ボディコンディショニング　銀座ヨガクラス

レッスン内容

ヨガにプラスして、ストレッチ、ピラティスの良い要素を取り入れてレッスン内容を組み立てます。
筋力、柔軟性を高め歪みを整え、バランスのとれたキレイな心と体を作って行きましょう。
少人制ですので体を動かすのが苦手な方、初めての方にも安心してご参加いただけます。
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受講案内

詳　細

毎週木曜日　19:00〜20:30　
１レッスン　2,100円（税込）
※動きやすい格好で裸足で行います。タオル、お水をお持ちください。
※ヨガマット有 （着替えレンタル有ります）
※着替え、簡単なご記入要項がございますので10分前くらいにはお越し下さい。
※基本的に自己都合での当日キャンセルはご遠慮願います。
要予約

電　話：03-3571-8691
メール：bcyoga@mode-relax.com
場　所

住　所：〒104-8166　東京都中央区銀座六丁目10番1号
　　　　銀座松坂屋7階
　　　　山本式整体リフレッシュ内